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明博体育官网:杂粮的解释

2024-09-28 06:51:57
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  ⒈指米麦以外的粮食。引清薛福成《应诏陈言疏》:“八旗兵丁,不惯米食,往往由牛录章京领米易钱,折给兵丁,买杂粮充食。”《二十年目睹之怪现状》第二六回:“原来乡下人苦得很,种出稻子都卖了,自己只吃些杂粮。”洪深《香稻米》第一幕:“我家里都是山地,泥土薄,一年只能种一回杂粮。”

  指米麦以外的粮食。清薛福成《应诏陈言疏》:“八旗兵丁,不惯米食,往往由牛录章京领米易钱,折给兵丁,买杂粮充食。”《二十年目睹之怪现状》第二六回:“原来乡下人苦得很,种出稻子都卖了,自己只吃些杂粮。”洪深《香稻米》第一幕:“我家里都是山地,泥土薄,一年只能种一回杂粮。”

  米麦以外的各种谷类,如高粱、玉蜀黍等。杂粮[záliáng]⒈米麦以外的各种谷类,明博体育官网如高粱、玉蜀黍等。

  1、乳糖可贮留较多膳食钙,高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多,平时应适当吃些杂粮。

  3、另外,明博体育官网山西“水硬”,即碱性强,加上晋人以杂粮为主,如高粱、莜面等,都是不大好消化的,需靠醋来中和、助消化。

  4、夏至一到气候热,消化功能都较弱,饮食宜清不宜肥,多食杂粮降体温,不可过食上火物,冷食瓜果适而止,过食小心伤脾胃,厚味肥腻切勿多。夏至祝福您身体健康心情乐。

  5、荞麦,蓼科荞麦属药食兼用作物资源,作为一种重要的杂粮资源,具有较高的营养价值。

  6、其中熬粥的方式值得推荐,将红豆、绿豆等豆子和高粱米、薏米、燕麦、小米、黑米、大黄米、大麦米、荞麦米等杂粮混在一起煮,既简单又好吃。

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