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明博体育：清淡饮食就是吃素吗？ 吃出健康来
2024-04-22
在生活中，我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食。然而，很多朋友对清淡饮食存在认识误区，认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。 身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而...
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明博体育：全国肿瘤防治宣传周｜防癌抗癌从“口”开始这份“饮食
2024-04-22
营养问题不仅是肿瘤的发病原因，也是肿瘤的临床结果。肿瘤一旦发生，营养不良便伴随而至。 导致肿瘤患者营养不良的原因分为肿瘤本身及治疗干扰两个方面。肿瘤早期即可能出现营养不良，进展期尤其是终末期肿瘤患者营养不良的发生率甚...
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明博体育：以食为药：10文聚焦疾病中的饮食干预 热心肠日报
2024-04-22
① 本文介绍了饮食干预在治疗或延缓某些疾病方面的潜在效果，其中DASH饮食法（包括丰富的水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品）在降低血压方面显示出显著效果，与药物治疗的效果相似，被推荐用于降低成人低密度脂蛋白胆固醇和血压；②...
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明博体育：如何正确的饮食和养生知识
2024-04-22
健康饮食建议包括：规律饮食：一日三餐定时适量，避免暴饮暴食。饮食多样：满足营养需求，适量摄入。食用油用量：每日25~30克，控制脂肪摄入。盐的用量：每日不超6克，平衡血压。忌食：根据健康状况和疾病忌食特定食物。适当运动...
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明博体育：美国人评选出来的全球50大美食排名一览表！
2024-04-21
50个美食中，中国上榜3种，美国7种，泰国4种，意大利3种，墨西哥3种，日本3种……说实话，明博体育吃永远在中国：广东的鸡、西藏的牛、南京的鸭、四川的兔、新疆的羊……可以说有成千上万种做法和吃法，只有来过中国的人才明白...
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明博体育：有什么好吃的美食
2024-04-21
1、麻辣小龙虾又名口味虾，是湖南著名的地方小吃。以小龙虾为主材，配以辣椒、花椒和其他香辛料制成。成菜后，色泽红亮，口味辣并鲜香。2、兰州牛肉拉面“我国十大面条”之一，是甘肃地域的特色小吃。以“汤镜者清，肉烂者香，面细者...
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