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兴县“杂粮杯”晋陕蒙乒乓球邀请赛开幕
2024-09-28
9月27日，兴县“杂粮杯”晋陕蒙乒乓球邀请赛开幕。山西农业大学原副院长李生才，榆林市政协原副主席刘洪，市政协副主席、县委书记乔云，吕梁市体育局党组成员、副局长薛鹏华，县委常委、宣传部部长武军，副县长张超，县政协副主席高...
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杂粮的意思杂粮的拼音读音怎么读
2024-09-28
指米麦以外的粮食。 清 薛福成 《应诏陈言疏》：“八旗兵丁，不惯米食，往往由牛录章京领米易钱，折给兵丁，买杂粮充食。”《二十年目睹之怪现状》第二六回：“原来乡下人苦得很，明博体育网址种出稻子都卖了，自己只吃些杂粮。” ...
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别再吃错了这几种“伪粗粮”可能越吃越伤身
2024-09-28
许多粗粮饼干中往往添加了小麦粉、植物油等成分，而真正的粗粮成分并不多。相反，脂肪含量很高，长期食用造成脂肪摄入过多，会引起心脑血管疾病、肥胖等。购买粗粮饼干时注意看标签，选择配料表中粗粮排名靠前，且脂肪和总热量相对较低...
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平常有哪些食品属于粗粮
2024-09-28
病情分析：平常的粗粮有谷物类，杂豆类，块茎类的食物，比如小米，玉米，高粱，燕麦，荞麦，黑米，明博体育登录红米，绿豆，芸豆，黑豆，蚕豆，豌豆，土豆，芋头，山药，红薯等等，建议可以适当的吃一些粗粮的食物，因为粗粮中含有丰富...
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吃粗粮的好处和坏处
2024-09-28
吃粗粮有利于减肥、补充营养、预防便秘等好处。吃粗粮过多有胃肠道不适、营养不良等坏处。 1、补充营养成分：粗粮是指味精制加工的谷物。也是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维等。适量的吃些...
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明博体育官网：粗粮和细粮到底有哪些区别
2024-09-28
在探讨饮食健康的广阔领域中，粗粮与细粮的区别是一个不可忽视的重要话题。这两种粮食类型不仅在加工方式、口感体验上大相径庭，更在营养成分、生理影响及烹饪方式上展现出显著的差异。深入了解这些差异，有助于我们更科学地规划日常饮...
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