粗粮食物一般是指未经过特别加工的小麦、大米或其他农作物，主要有小米、燕麦、紫米等，建议患者适当补充粗粮食物。

　　粗粮食物属于营养价值较高的食品，明博体育入口可以补充人体基础代谢活动所需的膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养，以免出现部分营养成分缺乏。若经常久坐，可能会影响肠道蠕动，不利于粪便排出，建议适量补充小米粥、燕麦粥、糯米粥等粗粮食物，以免影响人体基础活动。

　　如果自身免疫器官对粗粮食物产生过敏，是不建议吃的，以免出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，若食用粗粮食物后出现腹部不适，建议停止食用并及时就医。明博体育入口