明博新闻mbxw 
-
明博体育官网：粗粮吃不对越吃越伤胃
2025-01-19
首先，我们要认识粗粮，所谓粗粮，主要包括玉米、小米、燕麦、荞麦等多种谷类和黄豆、红豆、绿豆等豆类。与精米、白面等细粮相比，粗粮的维生素B1和膳食纤维含量更加丰富，维生素B1具有促消化、增食欲，维持神经系统正常功能的作用...
more>> -
粗粮包括哪些食物
2025-01-19
粗粮通常包括玉米、小米、燕麦、荞麦、红薯、豆类等。这些食物含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。 1.玉米：玉米是一种常见的粗粮，含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于降低胆固醇和控制血糖。 ...
more>> -
粗粮你吃对了吗？
2025-01-19
事实上，粗粮不仅有合适的摄入量，还有不适合的人群，更要注意食用方法，才能最大限度的获得来自粗粮的健康收益。 “粗”是一种对状态的描述，是相对于精米白面这样的精致谷物而言的，它多是指在未经充分研磨的情况下，保留了谷皮／...
more>> -
“绥化五谷杂粮下江南 • 我在绥化有亩黑土地”青冈团农产品亮
2025-01-18
日前，“绥化五谷杂粮下江南 • 我在绥化有亩黑土地”青冈团农产品亮相2024第33届河北省糖酒食品交易会，得到众多商家及市民的青睐。来自我县的枫叶牧场、万德福食品、辰旭农业、福禾农业、吉臣合作社、青宾酒业、王彦食品、亚...
more>> -
粗粮营养高吃法得巧
2025-01-18
粗粮具体来讲就是没有经过精磨的粮食。如今很多人都认识到过多的精米白面会导致一些富贵病，开始想方设法多吃些粗粮。不过，你知道粗粮应该怎么吃才最营养吗?市场上卖的那些所谓粗粮食品又真的健康吗?下面，我们就请专家为你一一作答...
more>> -
粗粮治病是误区
2025-01-18
近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，在市民中尤其是白领人群中掀起一波粗粮运动。然而近日召开的一个消化疾病研讨会上，多位专家表示，粗粮运动其实是误区，吃过多粗粮，而没与细粮合理搭配，容易导致胃病。至于粗粮能够治病的一说，...
more>>
地理位置
地址：江西省南昌市
电话：0898-08980898
手机：13876555555
邮箱：www.novofibre.cn
关注明博体育
Copyright © 2018-2024 明博体育(中国)官方网站 版权所有 xml地图 txt地图 网站地图 备案号：京ICP备15023168号-1
