Manual饮食常识 
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2023-07
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饮食常识牢记十个饮食小常识明博体育
樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。 樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍，由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或...MORE>
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饮食常识_有哪些 介绍一些常见的明博体育饮食常识 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜 少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去...MORE>
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明博体育餐饮饮食小知识(健身饮食小知识) 农历新年是中华民族最重要的传统节日，春节期间亲朋团聚、走亲访友，饮食方面少不了大鱼大肉。这也给我们的胃肠带来了“不小的压力”，特别是一些高油腻、高脂肪等食物非常不利于胃肠道消化，往往引起疾病。那么春节饮食要注意哪些呢？...MORE>
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饮食知识常用食物知识 食物营养小常识明博体育 各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享常用食物知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！ 1、外出就餐应选择有《食品经营许可证》或《餐...MORE>
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明博体育健康饮食科餐饮普小知识 明博体育明博体育明博体育明博体育一般人群膳食适用于6岁以上人群。首先食物多样，谷类为主，粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食;下面是小编为大...MORE>
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最基本的餐饮饮食安全知识明博体育 在我们的生活中,饮食是很重要的一个生活内容,因此饮食安全是最基本的安全知识，一起来看看食品安全为主题的饮食知识吧! 1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康; 5、尽量少吃或...MORE>
