Manual饮食常识 
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明博体育餐饮提高合理饮食意识 培育健康生活理念 区政协经济委
明博体育明博体育明博体育明博体育为充分发挥政协委员工作站优势，打通服务群众的最后一公里，7月15日，区政协经济委在进乡街道举办营养健康知识讲座。特邀省级“龙江名医”、哈医大一院临床营养科主任阎雅更，以“如何进行营养配餐...MORE>
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明博体育饮食知识营养饮食 1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍，由于其中有机酸可保护...MORE>
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明博体育餐饮健康饮食养生小常识健康的饮食习惯食谱大全及做法- 很多人保持着饭后吃水果的习惯，这是大家最常见的生活习惯。究竟在饭后吃水果是不是健康呢？怎么吃才能保持自己的身体健康呢？目前大家吃水果的习惯还是在饭后，这是潜移默化的融入到生活中，大... 黑芝麻疏通血管预防动脉硬化-...MORE>
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明博体育生餐饮活饮食常识 如果做菜用的食油是豆油、菜子油等，为了减少蔬菜中的维生素及其它营养物质在烹调的损失，一般应等热煸炒过蔬菜以后再放盐。 如果用花生油炒菜，由于花生容易生黄曲霉素B1，在榨花生油时，虽经多种方法处理以除去这种毒素，但仍会...MORE>
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明博体育餐饮饮食保健小常识有哪些 饮食与健康息息相关，只要掌握健康饮食知识，就可以帮我们有效预防疾病，让身体更健康。那么有什么饮食保健小常识是我们应该知道的呢?下面就让学习啦小编来告诉你饮食保健小常识有哪些。 樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，...MORE>
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明博体育饮食知识饮食养生常识 如何正确锻炼肌肉和锻炼肌肉饮食需要注意什么?饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物；可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时，...MORE>
