切面包掉屑，切松花蛋易碎……面对这些非常容易掉屑、不好切成形的食物，很多家庭主妇都犯了愁。本期明博体育，为大家推荐一个小窍门——

　　很多人烹饪时加入各式调味品让食物更美味，但人工合成的调味剂可能会对健康造成一定影响。其实很多蔬菜都是健康的调味品，春天来

　　国内的食品安全问题总是那么触目惊心，不要以为自己做饭就一定靠谱。如果食物受到某些致病细菌或病原体污染，就有可能会引起食源

　　除了农药，硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质。它进入人体后，会被还原成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能明博体育，摄入过多让人

　　除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途？美国“每日健康网”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。

　　牛奶的食用方法，可能很多人想到的只有“喝”。其实，牛奶不仅可以“喝”，在很多烹调中，加奶不但能增加营养，还会带来一些别的

　　许多人喜欢用高压锅炖肉、炖排骨，高压烹调对肉类的营养会有什么影响呢？研究发现，和其他烹调方法相比，用高压锅炖肉基本不会造

　　鸡蛋价格低廉，营养丰富，看完这些，再也不用担心不会做鸡蛋啦！揭秘鸡蛋怎么吃？鸡蛋营养成分排行榜。

　　很多人在炒菜的时候喜欢放点醋，但是你知道吗？有些菜放醋之后会破坏蔬菜的营养成分哦！一起看看它们都是什么吧!

　　不少人做菜时讲究食材搭配和调料选取，却忽略了油温这个关键因素，其实温度对菜品的口感和营养的影响都很大，不同菜肴对油温的要

　　在米饭中加入一些杂粮或蔬菜，如加入木耳、芋头和南瓜等，可以使米饭和蔬菜的营养价值都加倍，不妨试试哦。

　　猪肉是餐桌上的主角，是人们最最常吃的肉类之一，但近年来瘦肉精、注水肉、病猪肉事件层出不穷，让消费者心生疑虑餐饮，要想挑选出放

　　排骨和黄豆堪称绝配，一方面，排骨中的脂肪和胆固醇含量较高，而黄豆中富含的膳食纤维和植物固醇有助降低它们在人体中的吸收，同

　　在日常生活中，我们经常看到仙人掌，对它的第一印象就是耐旱。很多人对于仙人掌的定义就是观赏性植物，其实不是的，仙人掌的作用

　　大家都知道电脑的辐射是很大的，尤其是在办公室里每天面对电脑的上班族们，更要懂得好好保护自己。那么，上班族如何防辐射呢?上

　　我们体内无时无刻都在积累毒素，而平时若是不及时排出毒素的话会让身体健康受到危害。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功

　　芹菜是一种的做法有很多种，芹菜的根、茎、叶和籽都可药，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。

　　白萝卜在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。在生活中，我们经常会用白萝卜来煲水喝，既能行气助消化，又能防治感冒。李时珍在《本

　　皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现？其实，生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质

　　据统计，有20%~30%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常。妊娠糖尿病发病率已从过去的不到1%上升到目前的5%。“糖妈妈”越明博体育明博体育明博体育