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明博体育入口：糖尿病吃粗粮都有哪些
2025-02-09
富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖。同时，玉米还含有多种维生素和矿物质，对身体有益。 具有较低的升糖指数，其中的β葡聚糖可以降低胆固醇，对心血管健康也有好处。它能增加饱腹感，减少其他食物的摄入。...
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2025年农产品概念上市公司股票名单整理汇总（2月6日）
2025-02-09
2月6日消息，东方集团15点报1.900元，涨3.83%，总市值为69.52亿元，换手率6.08%，10日内股价下跌17.37%。 在农业技术应用服务方面，北京佳格提供农事管理、作物管理、食品安全管理等多种服务，实现...
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兰州人节后养生出新招 粗粮从“被嫌弃”到“新贵”的逆袭之路
2025-02-09
“这个假期每天大鱼大肉吃腻了，想来点粗茶淡饭！”想必这是节后许多人的心声。 春节假期已经结束，许多年轻人的减肥大业又要重整旗鼓了，然而无论是年轻人的节后减肥，还是中老年人的养生，最离不开的还是调整饮食。近日，记者走访...
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明博体育APP：老同事回忆黄旭华：他这一辈子想的都是核潜艇
2025-02-09
“时代到处是惊涛骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱。”这是黄旭华当选2013年“感动中国十大年度人物”时的颁奖词。2月7日，在武汉中国船舶集团第七一九研究所，几位黄旭华的老同事追忆这位共和国勋章获得者、中国第一代核潜艇工...
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健身“甩肉”忙随着春节假期结束运动消费逐渐升温
2025-02-09
WEGYMER健萌(三湘南湖店)里，几名健身房会员正在运动器械上挥汗如雨。长沙晚报全媒体记者 范宏欢 摄 长沙晚报2月5日讯(全媒体记者 范宏欢 实习生 钟知方)“顿顿团圆宴，日日饕餮席”，你的新春胖了几斤?随着春节...
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明博体育网址：粗粮饮食常识大全 如何科学搭配粗粮营养膳食
2025-02-09
为什么选择粗粮？粗粮是指未经精磨加工的谷物，如玉米、燕麦、小麦等，相比于白米、白面，粗粮保留了更多的纤维、维生素和矿物质，有助于预防肥胖、糖尿病和心血管疾病。如何科学搭配粗粮？在日常饮食中，可以将粗粮和杂粮与优质蛋白食...
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