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明博体育网址：粗粮饮食常识大全 如何科学搭配粗粮营养膳食
2025-02-09
为什么选择粗粮？粗粮是指未经精磨加工的谷物，如玉米、燕麦、小麦等，相比于白米、白面，粗粮保留了更多的纤维、维生素和矿物质，有助于预防肥胖、糖尿病和心血管疾病。如何科学搭配粗粮？在日常饮食中，可以将粗粮和杂粮与优质蛋白食...
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明博体育登录：同事追忆黄旭华院士：深潜无声力量无穷
2025-02-08
2025年2月6日20时30分，中国工程院院士，共和国勋章、国家最高科学技术奖获得者，中国第一代核潜艇工程总设计师黄旭华在湖北武汉逝世，享年99岁。这一消息传来，让无数人为之悲痛。在中国船舶集团第七一九研究所，黄旭华生...
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粗粮从“被嫌弃”到“新贵”的逆袭之路
2025-02-08
“这个假期每天大鱼大肉吃腻了，想来点粗茶淡饭！”想必这是节后许多人的心声。 春节假期已经结束，许多年轻人的减肥大业又要重整旗鼓了，然而无论是年轻人的节后减肥，还是中老年人的养生，最离不开的还是调整饮食。近日，记者走访...
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明博体育APP：节后“满血复活”指南：营养专家亲授击退“假期
2025-02-08
春节的欢腾渐渐落幕，当我们准备回归日常工作生活时，“假期综合症”却悄然来袭。别着急， 每晚提前1 - 2小时上床，告别熬夜追剧、打游戏的夜生活，让身体逐步适应早睡，重塑正常生物钟。 假期结束前，给自己安排一段午休时...
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视频｜琼海杂粮师傅“亮勺”全国劳务品牌展
2025-02-08
11月21日，2024年全国劳务协作暨劳务品牌发展大会在湖南省长沙国际会展中心开幕，“琼海杂粮师傅”作为海南劳务品牌的代表之一参展，充分展现了海南地方特色小吃的独特魅力。 在美食街展区，“琼海杂粮师傅”通过现场制作、...
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兰州人节后养生出新招 粗粮食品变成“香饽饽”
2025-02-08
“这个假期每天大鱼大肉吃腻了，想来点粗茶淡饭！”想必这是节后许多人的心声。明博体育官网 春节假期已经结束，许多年轻人的减肥大业又要重整旗鼓了，然而无论是年轻人的节后减肥，还是中老年人的养生，最离不开的还是调整饮食。近...
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