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明博体育网址：粗粮有哪些健康问答江苏民福康科技股份有限公司
2025-01-20
玉米是粗粮中的典型代表，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有利于促进肠道健康。明博体育登录 绿豆不仅含有丰富的蛋白质，还具有清热解毒、利尿消肿的功效，是消暑的佳品。 红薯富含淀粉、膳食纤维以及多种维生素，特别是β-胡萝...
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明博体育官网：前瞻产业研究院
2025-01-20
图表13：2008-2023年美国国内生产总值变化趋势图（单位：万亿美元，%） 图表17：2018年-2024年8月国际小麦现货月均价格走势（单位：美元/吨） 图表24：2013-2023年度全球粗粮贸易量及变化分...
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明博体育APP：2025榆林年货节花絮：好产品点亮榆林年货品
2025-01-19
一代人有一代人的春节，一代人有一代人的年货。随着2025榆林年货节开市热卖，喜洋洋时代广场迎来了一批又一批置办年货的市民，在这里，有小时候喝过的米酒，吃过的油馍馍、磕过的瓜子，可以说，不仅有美味儿更有年味儿。 来自靖...
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答疑解惑常吃燕麦会引发骨质疏松吗？
2025-01-19
燕麦是一种营养丰富的粗粮，但也有人说常吃燕麦特别是老年人常吃燕麦，会加速钙的流失，影响钙的吸收，从而不利于稳定骨质，甚至有可能造成骨质疏松。这种说法有道理吗？ 科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受《...
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明博体育官网：粗粮吃不对越吃越伤胃
2025-01-19
首先，我们要认识粗粮，所谓粗粮，主要包括玉米、小米、燕麦、荞麦等多种谷类和黄豆、红豆、绿豆等豆类。与精米、白面等细粮相比，粗粮的维生素B1和膳食纤维含量更加丰富，维生素B1具有促消化、增食欲，维持神经系统正常功能的作用...
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粗粮包括哪些食物
2025-01-19
粗粮通常包括玉米、小米、燕麦、荞麦、红薯、豆类等。这些食物含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。 1.玉米：玉米是一种常见的粗粮，含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于降低胆固醇和控制血糖。 ...
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