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成功减重需要做对哪些事?(小贴士)
2025-03-24
减重绝不是跟美食说再见,而是要精心挑选、合理搭配。进餐时可以按照“蔬菜—蛋白质—主食”的顺序,细嚼慢咽,吃到七分饱即可。 绿叶蔬菜热量较低;足够的蛋白质有助于保持肌肉质量,建议每日摄入60—80克,不宜过多;主食可以...
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2025年粗杂粮产业深度研究报告:健康浪潮下的千亿市场新机遇
2025-03-24
福建用户提问:5G牌照发放,产业加快布局,通信设备企业的投资机会在哪里? 四川用户提问:行业集中度不断提高,云计算企业如何准确把握行业投资机会? 河南用户提问:节能环保资金缺乏,企业承受能力有限,电力企业如何突破瓶...
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“碳水大省”山西突围体重管理:多学科门诊破解困局
2025-03-24
中新社太原3月23日电 题:“碳水大省”山西突围体重管理:多学科门诊破解困局 “中午一碗刀削面,下午就犯困,年轻人说叫‘晕碳’。”23日,山西太原32岁的程序员郭阳向记者展示自己的体检报告:身高1.78米,体重达10...
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忍不住买了又买到底为啥?
2025-03-23
午饭时间,华阳街道某公司的同事们聚在一起聊茄椒酱,滔滔不绝。被安利的刘倩打开“沿语”小程序,下单了两瓶“沿语茄椒酱”。次日,这款由竹丝茄与辣椒为原料的酱已经到了刘倩的餐桌上…… “沿语茄椒酱”来自天府新区煎茶街道沿溪...
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吃一次等于吃白糖?内科主任呼吁:这4种粗粮趁早扔或升高血糖
2025-03-22
老百姓常说粗粮细做,细粮粗做,可谁曾想,那些被咱们奉为健康神器的粗粮,有些竟然比白米饭还要命! 前几天,我们医院营养科的张主任看到一位糖尿病患者带来的降糖食谱,当场就摇了摇头。 这位患者每天坚持吃两碗小米粥,血糖却...
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新款凌渡L换装全新15T引擎吃92粗粮更贴心
2025-03-22
”之称的上汽大众凌渡L,在迎来问世十周年之际,也迎来了一次重要的改款升级。这款专为中国市场量身打造的无框四门轿跑,近日已完成工信部申报,并计划于2025上海车展亮相。此次改款的核心亮点,莫过于兼容92号汽油的全新1.5...
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